רוצה לקבל עדכונים למייל?

נשמח לשלוח לך באופן אישי סיכום שבועי מצוות האתר:

שלוש עצות מד"ר אבולעפיה

כעשרת אלפים נשים נרשמו למפגש הזום שערכנו אמש בסדנת "מתחדשות", לקראת חג השבועות. ד"ר מיכאל אבולעפיה, פסיכיאטר ילדים ונוער, דיבר שם על חינוך ועל תורה בדורנו, ושיתף בשלוש נקודות חשובות, מניסיונו:

1. קודם כל, זה דור שבו צריך לראות כל אחד, לספור כל אחד. גם בעידן המסכים, אסור לוותר על קשר פנים אל פנים: להסתכל בעיניים של בן הזוג, לרכון ולהתכופף אל הילד ובאמת להתבונן בו. כל אחד רוצה להרגיש שרואים אותו, שיש לו מקום ונוכחות וחשיבות.

2. לחנך בנעימות. בימינו, כפייה מובילה לכפירה. זה דור שרוצה שהדברים יהיו נעימים, כיפיים. שבבית יהיה ריח של פסטה טעימה על הגז, שישמעו את ההורים נהנים מלימוד של שיעור טוב ברקע, שהדיבור יהיה רך. הילדים מחפשים עונג. אם הם לא יקבלו אותו בבית, בדברים טובים, הם יחפשו אותו במקומות רעים.

3. צריך לשים לב לגוף. אנחנו מדברים על ערכים ועל תורה ומתעלמים מכך שבסוף הגוף הוא הכלי שבו צריך לקיים את הערכים והתורה. צריך לישון טוב, להתעמל טוב, לנשום עמוק, לדעת להרפות. לדאוג שהרוח תבוא לידי ביטוי גם בבשר. אני רואה ילדים ומבוגרים קפוצים, מתוחים, די כבר ללחץ הזה. קחו נשימה".

תודה לד"ר אבולעפיה ותודה לאלפי המשתתפות מהארץ ומהעולם. חג שמח.

האתר עושה שימוש בעוגיות על מנת להבטיח לך חווייה טובה יותר.