רוצה לקבל עדכונים למייל?

נשמח לשלוח לך באופן אישי סיכום שבועי מצוות האתר:

מאכ"ל

פירות

אוכל הוא אחד הנושאים המרכזיים בפרשה. אוכל הוא אחד הנושאים המרכזיים בחיים. בפרשת השבוע, "עקב", מסופר לראשונה על המצווה לברך את ברכת המזון אחרי שאוכלים: "וְאָכַלְתָּ וְשָׂבָעְתָּ – וּבֵרַכְתָּ". שמעתי פעם מהרב מיכי יוספי הצעה לראשי תיבות למילה מאכ"ל - מה, איך, כמה, למה. ארבע המילים האלה מלמדות על היחס הראוי למזון שאנחנו אוכלים:

מה – מה נכנס לפה? האם זה אוכל כשר, בריא ומזין?

איך – איך אנחנו אוכלים? בישיבה, ברוגע, לא תוך כדי מיליון משימות אחרות.

כמה – כמה אוכלים? "ואכלת ושבעת – וברכת". כלומר, לדעת לעצור כששבעים, ולא להתפוצץ. לשלוט בכמויות ולא לתת להן לשלוט בנו.

למה – למה בכלל אוכלים? כדי שלגוף יהיה כוח לעשות דברים טובים. אפשר ממש לקדש את האכילה, אם האוכל מעניק לנו אנרגיה לפעול ולקדם את העולם.

בתיאבון. שבת שלום.

ספר חדש לקוראים הצעירים ולכל המשפחה

"לגדול! 3", על תנועת החסידות ועלינו

להנחה - השתמשו בקוד קופון 3333

האתר עושה שימוש בעוגיות על מנת להבטיח לך חווייה טובה יותר.